6 симптомов синдрома дефицита внимания, которые могут быть и у вас
синдром эмоционального выгорания. Если описанные ниже признаки появились какое-то время назад, а не были с вами с самого детства, то это точно не синдром дефицита внимания.Если вам нет тридцати, и вы частенько ловите себя на мысли о том, что вы не можете сосредоточиться на работе или выполнении каких-то задач, вас следует задуматься.
Очень часто такой симптом есть у тех, кто страдает от депрессии или находится в состоянии сильного стресса, эмоционального выгорания, усталости.Оказывается, у определенного числа взрослых людей бывает и такой признак, обратный предыдущему.
Это не просто тот случай, когда вам нравится то, что вы делаете, поэтому вы вовлечены в процесс целиком и полностью. Гиперфокусировка — это когда вы чем-то заняты и не можете сфокусироваться больше ни на чем другом.
