6 причин, почему замужние дамы часто поправляются
В ходе экспериментов доказано: мужчины предпочитают внушительные порции и едят быстрее женщин. Сами того не осознавая, дамы начинают подстраиваться под темп партнера и в результате съедают гораздо больше, чем планировали.Не позволяйте супругу втянуть себя в негласное состязание «кто ест быстрее» – кушайте вдумчиво, не торопясь.
Когда человек медленно пережевывает пищу, в мозг раньше поступает сигнал о насыщении, а если трапезничает впопыхах, сигнал отследить сложно.
В итоге переедания и лишних килограммов не избежать.В браке женщины начинают больше пить – примерно на 3-5 порций горячительного ежемесячно.
Этот факт подтверждают многочисленные исследования. Бутылочка вина за ужином, бокал-другой на семейном романтическом вечере, пиво на дружеских посиделках...
