5 доводов в пользу регулярного массажа лица
Массаж – настоящая находка для тех, кто по утрам просыпается с одутловатым лицом и мешками под глазами. Можно пройти курс ручного массажа в салоне либо делать дома самостоятельно, используя специальные приборы.
И в том, и в другом случае процедура осуществляется по лимфодренажным линиям, что позволяет вывести из организма лишнюю жидкость.Важный момент: для достижения желаемого эффекта массаж должен быть регулярным.
Потому, если решите делать его самостоятельно, отнеситесь к этому со всей ответственностью и уделяйте процедуре не менее четверти часа ежедневно.
В процессе массажа водите ребром ладони либо роллером по скулам, шее и в области вокруг глаз.Если во сне человек сильно сжимает зубы, скрежещет ими до боли в челюсти – вероятнее всего, у него бруксизм.
