Статьи по теме
5 «диетических» продуктов, от которых на самом деле полнеют
Сейчас читают: 877
Все знают, что нормализация веса связана со сбалансированным питанием и упражнениями, но не все — что продукты, которые часто считают диетическими, на самом деле приводят к набору.
Веря в полезность данных продуктов, ими увлекаются, переедают и в результате — полнеют. Издание представило список из пяти таких продуктов, на первое место поставив якобы легкие фруктовые .
Количество сахара в одном смузи может быть больше, чем нужно человеку в день. Сладкие и фруктовые лакомства, пересматривая свою диету в пользу уменьшения веса, лучше заменить овощными.
На втором месте оказался . Как источник углеводов он лучше, чем белый, но при переедании становится настоящей калорийной бомбой.
Об этом же в других изданиях
10 дел, которые нужно успеть сделать на даче в феврале sadogorod.club /3 года назад
10 ошибок, которые вы часто делаете в душе vogue.ua /3 года назад
Разбираем самые распространенные ошибки, которые делают новички при утеплении балкона porosenka.net /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
