4 негативные эмоции, которые ускоряют старение

То, как мы выглядим и чувствуем себя в том или ином возрасте, во многом зависит от генетики. Но бывает и так, что биологический возраст опережает паспортный  –  организм может начать стареть раньше.

Почему так происходит? И как этого не допустить?Как бы ты ни ухаживала за кожей и ни держала в тонусе тело, если ты накапливаешь в себе негативные эмоции, ты будешь стареть быстрее.

С эмоциями, которые мы испытываем, связано не только здоровье и возникновение болезней, но и процесс старения. Чем больше ты впускашеь в свою жизнь негатива, чем больше копишь в себе невысказанных переживаний, обид, стрессов, агрессии, тем быстрее наступит старость.Это может отразиться и на самочувствии, и на внешности.

Причем вначале ты можешь выглядеть нормально, изменения могут коснуться только здоровья. Но если под влиянием стрессов и переживаний ты ощущаешь себя намного старше, чем есть на самом деле, твое самочувствие ухудшилось, то изменения во внешности не за горами.Итак, какие эмоции крадут у нас