энергия работа Нео

10 эффективных способов не засыпать на работе

Сейчас читают: 917
sadogorod.club

Учитывая маркетинговую бомбардировку и абсолютную доступность кофе, легко понять, почему это первое, что приходит на ум, когда до конца рабочей смены еще пахать и пахать, а голова то и дело падает на грудь.

Однако, долго сидеть на кофеиновой игле не самое полезное решение, поэтому предлагаем вам действительно здоровые способы взбодриться.10 здоровых способов взбодриться на работе10 Прадоксальные способы говорить «мы бодры» бодрееЭтот фрукт, богатый калием, круглогодично доступен и относительно недорог.

Но помимо того, что это легкая закуска на завтрак и довольно популярный компонент многиз зож-рецептов, бананы реально оказывают полезную услугу вашему мозгу.

Употребление одного банана во время обеда дает энергию, необходимую для послеобеденных свершений.Верно говорят, что завтрак — самый важный прием пищи за день.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA