Зустріч з психологом Альоною Лук’яненко як завжди проведуть у Жіночому клубі GORODOK Gallery. Вона буде присвячена самопізнанню та вмінню слухати себе у сучасному світі.
Під час зустрічі Альона Лук’яненко допоможе учасницям зрозуміти, як краще розпізнавати свої справжні бажання. А ще — знаходити гармонію з собою і не втрачати внутрішній баланс у повсякденному житті.
Чому важлива така зустріч з психологом? Збереження психічного здоров’я. Коли ми розуміємо свої справжні потреби і бажання, це допомагає уникати стресу.
Самоусвідомлення знижує ризик виникнення емоційного вигорання. Адже ми не перевантажуємо себе зайвими зобов’язаннями чи діяльністю, яка нам не приносить радості.