Статьи по теме
Женский шпагат: как сделать, польза и виды
Сейчас читают: 903
Женский шпагат — это не только красивый и грациозный элемент художественной гимнастики. Он приносит огромную пользу здоровью и красоте женского тела.
Давайте разберемся, какие бывают виды женского шпагата, как его правильно делать и какую пользу он приносит.Существует два основных вида шпагата — поперечный и продольный.
Остальные виды являются их разновидностями. Давайте разберемся в особенностях каждого из них.При поперечном шпагате ноги разводятся в стороны до одной линии.
Угол между ногами составляет 180 градусов. Считается, что такой шпагат легче дается мужчинам из-за особенностей строения их тазобедренных суставов.Женщинам сложнее развести ноги в стороны из-за высокого мышечного тонуса внутренней поверхности бедер.
Об этом же в других изданиях
Как сделать ковер чистым с помощью лаврового листа: интересный способ belnovosti.by /5 месяцев назад
Как сделать утро добрее и бодрее: попробуйте эту еду lifehelper.one /5 месяцев назад
Как сделать утро добрее и бодрее: попробуйте эту еду belnovosti.by /5 месяцев назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
