тренировки ягодицы

Упругие ягодицы за 3 недели: фитнес-челлендж, который поможет быстро привести себя в форму

Сейчас читают: 330
cosmo.com.ua

Привыкла начинать новую жизнь с понедельника, но к пятнице мотивация исчезает? Пора менять привычки и действовать решительно.

Например, присоединиться к челленджу, который поможет накачать упругие ягодицы и зарядиться энергией на целую осень. 28 сентября в сети фитнес-студий hiitworks стартует челлендж для девушек «Попа Класс».

Продлится он три недели и программа будет очень насыщенной, ведь в нее войдут: Регулярные тренировки. За 3 недели участницы должны посетить минимум 12 занятий, каждое из которых длится 45 минут.

Среди них — TRX, жиросжигающая тренировка Burn и специальная силовая тренировка «Попа Класс», нацеленная на мышцы ягодиц и бедер.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA