Ухоженные руки достоинство любой дамы
Чтобы руки выглядели ухоженными, недостаточно использовать только крема. Можно начать делать самомассаж. Утро — это самое лучшее время для ухода за руками.
Массаж нужно начинать делать от пальцев к плечу. Сначала делается массаж внешней части руки, потом тыльной. Каждый палец и сустав массируется круговыми движениями, как будто одеваются перчатки.
Можно сделать вращения кистями вправо и влево, сжимать и разжимать руки в кулаки, сделать движения пальцами как при игре на пианино.Все эти действия обеспечивают кожу рук дополнительными питательными веществами, улучшают подвижность и эластичность.
Монро казино официальный сайт улучшает настроение, ведь только здесь вы найдете большое количество слотов с высоким процентом отдачи и минимальными ставками.Чтобы поднять тонус мышц делаются легкие пощипывания кожи, это улучшает кровоснабжение.Если руки во время зимы часто подвержены переохлаждению и появляются отеки и синюшные пятна, то хорошо помогает справиться с ними теплая ванночка из коры черемухи.
