Статьи по теме
19.08 - 16:31
18.08 - 23:52
Трейлраннинг. Чем полезен бег на природе?
Сейчас читают: 992
служившие в армии, примерно представляют, что это такое. Наверняка им приходилось совершать марш-броски с полной выкладкой по лесной местности.
В отличие от бега по асфальтированным покрытиям, бег по пересечённой местности предлагает более насыщенный природный опыт и предъявляет более высокие требования к физической форме, координации и технике.
Бегать нужно как по равнинной, так и по горной местности, при этом маршруты часто включают большие перепады высот и сложные грунтовые условия.
Выбор правильного снаряжения имеет ключевое значение при беге по пересечённой местности. Кроссовки для трейлраннинга существенно отличаются от обычных беговых кроссовок.
Об этом же в других изданиях
Люди, которые любят животных больше, чем людей: 8 особых черт характера cluber.com.ua /2 дня назад
Трейлраннинг. Чем полезен бег на природе? shkolazhizni.ru /3 дня назад
Чем отличается 6 % уксус от 9 %: запомните раз и навсегда lifehelper.one /3 дня назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
