Соберись, тряпка: как вернуться в форму после праздников
Смотреть все фото в галерееВо время новогодних праздников люди дают слабину, закупают множество еды и продуктов для салатов, которые по итогу так и не смогут съесть. ×В итоге оливье, селедка под шубой передается друзьям, либо содержимое холодильника уничтожается собственными силами с мотивацией "вся еда же испортится".
На 10 января вы можете набрать лишний вес, а желания есть меньше не становится. За праздники желудок увеличился в размерах и, естественно, есть хочется больше, чем обычно.
Так что же делать в данном случае? Первым делом нужно избавиться от какого-либо алкоголя, к тому же рабочая неделя в самом разгаре.
Из-за спирта нарушается процесс сжигания жиров, что приводит к набору лишнего веса. Уберите все бутылки подальше в темный шкаф до следующих праздников.
