Статьи по теме
Руминация в психологии: что это такое и как избавиться от мыслительной...
Сейчас читают: 576
Руминация в психологии – это негативные мысли, которые постоянно крутятся в голове человека. Если сначала они вызываются каким-либо стимулом, то потом круг за кругом появляются без видимых причин.
Проблема негативно отражается на всех сферах жизни. Сегодня разберёмся, как избавиться от мыслительной жвачки, чем она опасна.
Что такое руминация? Руминация – это термин, изначально предложенный Нолен-Хуксемой в рамках работы над классификацией различных стилей реагирования.
Под ним понимают навязчивое поведение, ограниченное рамками сознания самого человека. Мысли могут иметь разный характер, но обычно человек вертит в голове негативные переживания, думает о поисках решения, ищет способ больше не сталкиваться с дискомфортом.
Об этом же в других изданиях
Как просто и быстро избавиться от пауков на огороде и в доме. Действенные методы lifehelper.one /1 год назад
Как навсегда избавиться от неприятного запаха в стиральной машине: 3 эффективных способа lifehelper.one /1 год назад
Просто положите рулон туалетной бумаги в холодильник и избавьтесь от большой проблемы cpykami.ru /1 год назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
