Про то, что одиночество и социальная изоляция плохо влияют на состояние здоровья пожилых людей, говорят часто и много. Сегодня отсутствие общения у людей в возрасте связывают с развитием деменции.
Особенно тяжело одиночество переносится зимой и в праздники. Специалисты же дают свои советы, как людям в возрасте избежать грустных вечеров.
Согласно данным исследований, даже небольшие и, казалось бы, ничего не значащие разговоры с незнакомцами позитивно влияют на самочувствие людей и снижают их ощущение одиночества.
Поэтому стоит находить группы по интересам и пытаться общаться в них. Стать волонтером Чтобы не чувствовать себя одинокими, пожилые люди могут присоединяться к волонтерским движениям.

