Статьи по теме
ПРОБЛЕМИ ЗІ СНОМ ПІСЛЯ ТРАВМАТИЧНОГО ДОСВІДУ
Сейчас читают: 316
Проблеми зі сном − звичайне явище після травматичного досвіду. Тривожність та підвищена збудливість, які пов'язані з наслідками стресової реакції організму, часто сприяють появі симптомів безсоння.
Багато людей після травмуючої події важко засинають, частіше прокидаються вночі. Травма також може вплинути на архітектуру сну, це означає, що вона може змінити те, як організм переміщається циклами та стадіями сну.
Хоча експерти все ще намагаються зрозуміти наслідки змін, що спостерігаються в архітектурі сну після травми, сон зі швидким рухом очей (REM), очевидно, є стадією, на яку здійснюється найбільше вплив.
REM-сон важливий для зберігання спогадів та обробки емоцій , а сни під час REM-сну, як правило, більш фантастичні та химерні.
Об этом же в других изданиях
Чтобы встать с утра красивой, делайте перед сном эти простые вещи lifehelper.one /2 года назад
Что делать, если герань сильно вытянулась: проблема решается в 2 шага sadogorod.club /2 года назад
Проблемы porosenka.net /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
