Приготовьте завтрак по любимому рецепту Лиззо, который стал вирусным в TikTok
рецептом «натуральных хлопьев» из свежих ягод, гранатовых семечек и кокосовой воды. Ранее его опубликовал блогер Шервейн Мирс — он снимает видео о пользе фруктов и веганства и называет свой nature's cereal лучшим средством для поднятия энергии.
Рассказываем, почему вам стоит попробовать новый завтрак. Несмотря на легкость приготовления, «натуральные хлопья» мгновенно стали вирусными — по тегу #naturescereal уже насчитывается 250 миллионов просмотров.
Эти простые ингредиенты не только классно смотрятся вместе, но и очень полезны. Кокосовая вода — природный изотоник с высоким содержанием калия и натрия.
В сочетании с ягодами и гранатовыми семечками она приобретает кремовую текстуру. Вместе с этим вы получите дозу витамина C, антиоксидантов и цинка.
