Порошок моринга: свойства и применение
аюрведы уже давно знают о его свойствах. Для тех, кто с системой индийской медицины знаком поверхностно, рассказываем. Чаще всего используется не само дерево — хотя кора и корни тоже в почете, но в продаже они гораздо реже — а его листья и семена.
Их сушат, а затем перемалывают в порошок, получается пудра, похожая на чай матча. Хорошо известный зеленый чай тонизирует и выводит токсины — задач же, с которыми справляется моринга, куда больше.
Уровень кальция в ней выше, чем в молоке, а витамина С больше, чем в апельсинах. Морковь по количеству витамина А она тоже обогнала.
Помимо этого плюсуем высокое содержание калия, железа и магния. Еще она регулирует баланс сахара в крови — так что уже через неделю будете чувствовать себя энергичнее, и повысится внимательность.
