жизнь страхи

Почему важно выходить из зоны комфорта? Взгляд психолога.

Сейчас читают: 168
psy-practice.com

Почему же так важно выходить из зоны комфорта?Конечно, выход из зоны комфорта не всегда бывает легким и безболезненным. Важно делать это постепенно, небольшими шагами, прислушиваясь к себе и своим ощущениям.

Не стоит бросаться в омут с головой, если вы к этому не готовы.Помните, что зона комфорта – это не тюрьма, а скорее отправная точка.

Возвращаться в нее время от времени – вполне нормально и даже необходимо для восстановления сил. Главное – не задерживаться там слишком долго.Если вы чувствуете, что вам сложно самостоятельно сделать первый шаг за пределы привычного, или вы хотите более глубоко разобраться в причинах своего страха перемен, я буду рад вам помочь.

Вы всегда можете обратиться ко мне за консультацией, где мы вместе сможем наметить план действий и сделать процесс выхода из зоны комфорта более осознанным и комфортным.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA