Что происходит на первой консультации у психолога?Многие задаются вопросом: что включает в себя первая сессия с психологом и можно ли за это время что-то изменить?
На самом деле, каждая консультация в терапии — это самостоятельная сессия. Когда человек приходит с конкретным запросом, моя цель — помочь ему уже на первой встрече найти ресурс для работы над собой.
Любая терапевтическая сессия строится поэтапно:Знакомство и погружение в запрос. На этом этапе я стараюсь понять, кто передо мной, что важно для этого человека и какие вопросы он хочет решить.
Важно помнить, что знакомство с клиентом — это не одноразовое событие. Даже на восьмой или десятый сеанс могут раскрываться новые аспекты проблемы, о которых ранее не было известно.