Ответ на вопрос, что делать, чтобы себя поддерживать, а не сдаваться

Отношение к себе играет большую роль в нашей жизни. Если нам с собой плохо, мы начинаем себя стыдится. Считаем никчемными и ничего не стоящими.

Это не только будет влиять на наше самочувствие и внутреннее состояние. Но и на наше проявление в жизни. Страшно себя показать, проявить, заявить о своих умениях.

Стыдно быть достойной – хороших отношения, успеха в своей деятельности или на работе, интересного отдыха, в конце концов денег.Через отношение к себе и то, как себя оцениваем, запускается как гордость, так страдание. «У меня ничего не получится.

Я плохая и поэтому не достойна. Руки выросли не с того места. Это не для меня. Я неудачница. Я неправильная»Такие мысли могут возникать и после перенесенной болезни, например коронавируса.