Невролог Борейша рассказала, как сохранить хорошую память надолго
«Память — это не брошенная на стол монета, а постоянно горящая свеча» — дал определение памяти в своей книге «Живой мозг» английский физиолог Грей Уолтер.
То есть, если говорить коротко, то это процесс, который начинается с момента рождения человека и длится всю жизнь.iStockphotoИменно в этом определении кроются секреты сохранения отличной памяти — познавательная деятельность вне зависимости от возраста, умение подмечать детали и тренировка осмысленного запоминания.Новости СМИ2Как же сохранить память, «Доктору Питеру» рассказала врач-невролог Юлиана Борейша, директор и основатель Клиники детской неврологии доктора Борейша.неврологиядиректор и основатель Клиники детской неврологии доктора БорейшаВидов памяти очень много: зрительная, слуховая, моторная, словесно-логическая и прочие.
Так эволюционно сложилось, что зрительная память наиболее крепкая, ее легче всего развить. Приведем пример, когда шахматисты играют на нескольких досках сразу, демонстрируя великолепную зрительную память.Слуховой вид присущ музыкантам и переводчикам, он у них наиболее натренирован.
Моторная память отлично развита у спортсменов. Словесно-логическим видом пользуются дипломаты, юристы, политики.У большинства людей развит смешанный тип памяти.
