Анна Ковпак разделов Психология/Wellness Кризис самоидентификации с вопросами кто мы, чего стоим, испытываем ли счастье от жизни, зачем делаем, что делаем, свойственен всем людям, независимо от возраста.
Искать себя нормально и в 15, и в 30, и в 60. Толчком к этому могут быть какие-то события, изменения в личной жизни, на работе или затяжное отсутствие таких.
Ваше окружение, привычки, одежда, способ жизни и манера говорить – это не обязательно вы. Как же найти себя, знает психолог Наталия Ломоносова.
В Facebook она дала пять советов, как идентифицировать себя и ответить на все важные вопросы. Психологическая практика предполагает несколько упражнений.