здоровье сон пищеварение вода

Когда ты узнаешь, для чего оставлять стакан воды у кровати на ночь, станешь делать так же

Сейчас читают: 189
takprosto.cc

Какое-то время назад была популярной одна “бородатая” шутка: Наташа, ты бы ребенка себе завела, что ли. Кто ж тебе в старости стакан холодной воды принесет-то? — Ой, вы знаете, мама, я лично вместо воды предпочитаю кофе. © Pexels И очень, кстати, зря.

Ведь многие врачи советуют нам пить воду почаще. Обычная, чистая свежая вода, какой бы нейтральной она не считалась, способна положительным образом влиять на наше здоровье.

Но, постой, это не значит что теперь на работе, с самого утра, тебе нужно бежать к офисному бойлеру, стараясь первым его осушить.

Важно знать, когда вернее всего пить воду и в каких именно дозах. Об этом мы сегодня и поговорим. Стакан холодной воды Наверное, стоит начать с самых первых минут пробуждения.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA