Когда буквально нечем дышать: что такое климатическая гипоксия и как с ней справиться

Летний зной все люди переносят по-разному. Если в жару вы чувствуете себя очень плохо, есть несколько способов облегчить свое состояние без приема лекарств.Одни люди любят жаркую погоду, другие предпочитают прохладу.

Однако вне зависимости от предпочтений, в сильный зной все мы можем чувствовать себя не слишком хорошо — особенно это актуально для жителей мегаполисов.В жару кислорода в воздухе становится меньше, что может стать причиной климатической гипоксии.

О том, что это такое и как помочь своему организму, в соцсетях объяснила кандидат медицинских наук, невролог Ксения Овсянникова.медицинаврач-невролог, вегетолог, кандидат медицинских наук, ассистент кафедры биохимии Казанского медуниверситетаПо словам Овсянниковой, в первую очередь от недостатка воздуха страдает именно мозг.

Гипоксия в нервной ткани угнетает процессы торможения. В итоге человек становится тревожным и суетливым, появляются проблемы со сном и концентрацией внимания.Гипоксия возникает на фоне анемии, дефицитов витаминов В9 и В12, воспаления, гипотиреоза с отеками и застоя лимфы.