Статьи по теме
Как укрепить иммунитет осенью: рекомендации от лучших диетологов
Сейчас читают: 230
Лето прошло, а вместе с ним и теплые дни, греющее солнце и высокая температура воздуха. Незаметно подкралась осень со своей нестабильной погодой и ужасно пугающими вирусами.
Не за порогом и холодная зима с простудными заболеваниями, упадком сил и проявлением хандры. Бояться не стоит − людям с сильным иммунитетом это не грозит.
Ну а если вы не в их числе, тогда советуем прислушаться к нашим советам по укреплению иммунной системы. 1. Витамины Вроде бы банальный, но ничем не заменимый пункт в этом списке.
Конечно, за лето мы все наверняка успели вдоволь наесться фруктами и овощами. Только вот важно помнить, что витамины усваиваются в организме во время еды и не накапливаются на долгий срок.
Об этом же в других изданиях
Лекари на грядке: какие растения повысят иммунитет lublusebya.ru /2 года назад
Какие продукты помогут укрепить иммунитет в холодную пору года? shkolazhizni.ru /2 года назад
Какие продукты помогут укрепить иммунитет в холодную пору года? lifehelper.one /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
