Здоровый образ жизни, физические нагрузки – это движение к здоровью с самого раннего детства, отличная профилактика инфекций и различного рода заболеваний.
Во время занятий основная нагрузка приходится на суставы, мышцы, кости, что благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат ребенка, а ежедневные тренировки улучшают работу сердца и сосудов.
Со временем дети становятся выносливыми, сильными и закаленными.Во время спортивных занятий ребенок учится добиваться поставленной цели, начинает понимать, что без усилий и упорного труда это невозможно.
В процессе тренировок у детей формируется сильная воля, благодаря чему в будущем они смогут добиться успеха в любой сфере деятельности, будь то работа, спорт или творчество.Наши дети в век интернета и компьютерных технологий часто страдают повышенной двигательной активностью, а у некоторых в раннем возрасте отмечается синдромом гиперактивности.