Тревожность – это внутреннее состояние напряжения и нервозности, которое может возникать в разных ситуациях. Тревожность определяется чувством страха и душевным дискомфортом.
Определенную тревогу мы можем испытывать из-за каких-то событий или будничных хлопот, однако это длится не долго – от нескольких часов до нескольких дней.
Впрочем, для кого-то тревожность – это длительный стресс, который может перерасти в тревожное расстройство. . Волна тревоги может заставить человека отменить планы в последний момент. .
В свободное время человек остается в одиночестве. Ему трудно посещать мероприятия, встречаться с друзьями или коллегами и делать вид, будто все хорошо. .