как победить волнение в стрессовой ситуации, но это касается не диалога, а просто нервозных ситуаций, в которых у нас есть время.
Во время разговора времени на самоуспокоение нет. Нужно действовать прямо здесь и сейчас. Нижеописанные советы научат вас делать все правильно.Первая хитрость заключается в жестикуляции.
Когда человек не уверен в себе и волнуется, его движения становятся хаотичными, короткими и зажатыми. Просто научитесь контролировать свои руки.
Не бойтесь жестикулировать более размашисто. Это поможет сфокусироваться на том, как вы говорите, а не на том, что именно. Вы не только будете выглядеть уверенными, но и станете такими.