зубы уход за зубами

Как правильно чистить зубы: учимся ухаживать за ротовой полостью

Сейчас читают: 419
hochu.ua

Чистка зубов — привычная и обыденная для всех нас процедура. Но далеко не все знают, как правильно ухаживать за ротовой полостью.

Об этом и будет идти речь в нашем материале.Чтобы избежать налета и кариеса на зубах, нужно правильно их чистить. После любого перекуса во рту образуются множество бактерий.

Поэтому в идеале чистить зубы нужно после каждого приема пищи. Но не всегда под рукой есть зубная щетка. Так что стоматологи рекомендуют чистить зубы дважды: утром и перед сном.

Цель грамотной чистки — убирать микрочастицы и бактерии, а не загонять их еще дальше в стыки между зубами. Движения по эмали должны быть вертикальными, а не горизонтальными.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA