ситуации нашей «никчёмной» жизни, даже поговорили об этом с подружкой, пожаловались на жизнь и сказали себе: «Точно надо что-то менять!» Идём покупать себе новые кроссовки (хорошая ассоциация с новой жизнью — «займусь бегом») и ставим будильник на час раньше.
А утром следующего дня отключаем будильник, объясняя всем окружающим (и, конечно, самой себе), что сегодня такой ветер (дождь, снег, солнце…) на улице, который совсем не позволяет заняться утренней пробежкой.
В конце концов, для того, чтобы изменить жизнь, не обязательно начинать бегать по утрам! И вы абсолютно правы. Бегать по утрам не обязательно.
А что обязательно? Что является главным в изменении своей собственной жизни? С чего начать этот сложный процесс? Попробую дать несколько ответов. Первое. Надо разобраться, действительно ли стоит менять свою жизнь?