Статьи по теме
Как перестать заедать стресс: 5 спасительных лайфхаков
Сейчас читают: 211
Как справиться с проблемой и привести свое пищевое поведение в норму.Сегодня компульсивное переедание стало для многих жителей мегаполисов новой нездоровой реальностью.
Ежедневный стресс, тревожность на фоне последних новостей, беспокойство за свою жизнь и близких людей привели нас к частым походам к холодильнику и заказам джанк-фуда с доставкой.
Результат — переедание и нездоровый аппетит. Рассказываем, как справиться с этой проблемой.Каждый последующий прием пищи при компульсивном переедании — лишь очередная попытка заесть внутренние проблемы.
Проработка их станет верным шагом к здоровому образу жизни и возвращению к привычному ритму.Для этого стоит заняться самотерапией или обратиться за консультацией к психологу.
Об этом же в других изданиях
Показала дочери-подростку, как выглядят известные модные дизайнеры, чтобы она перестала комплексовать по поводу внешности lifehelper.one /1 год назад
Чем смазать петли двери, не снимая ее, чтобы она перестала скрипеть belnovosti.by /1 год назад
Что делать, если заедает молния lifehelper.one /1 год назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
