эмоции жизнь страхи

Как перестать быть мнительной и накручивать себя.

Сейчас читают: 808
psy-practice.com

Статья подготовлена для онлайн журнала Samka.co Каждая женщина в своей жизни хоть раз сталкивается с тем, что порядок в мыслях навести сложно.

Одна и та же идея крутится в голове часами, приобретая всё новые размеры и краски, разгоняя тревогу или тоску. А результата всё нет.

Ты как будто ищешь ответы на свои вопросы, бесконечно что-то анализируешь, но процесс не заканчивается. Первое, что приходит в голову: «наверное, надо подумать об этом ещё!

Наверное, нужно быть более осознанной!».Кто-то старается больше прислушиваться к себе, своим ощущениям и мыслям. Кто-то ищет знаки вокруг – в людях и событиях.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA