Даже во время диеты отказываться от жиров полностью нельзя. Другое дело, какими должны быть эти жиры, чтобы не только не оставить на ваших боках ненужные складки, но и помочь процессу похудения.
Одним из таких «жиров-помощников» является кокосовое масло. О том, как оно помогает худеть без вреда для здоровья, читайте в материале «Рамблера».
Расщепляет жировые клетки Особенно под «обстрел» попадают жировые отложения, скопившиеся в области живота. Прекрасная новость, не находите?
Обладает термогенным эффектом Проще говоря, когда вы употребляете кокосовое масло, организму приходится сжигать намного больше энергии для его переработки, чем получает из продукта, следовательно, калорий тоже расходуется больше.