Статьи по теме
25.07 - 02:15
Как избавиться от стресса из-за жары
Сейчас читают: 333
Наиболее комфортна для человека температура в 23-25 градусов по Цельсию. Когда становится жарче, люди начинают испытывают повышенную физическую нагрузку, а она влияет на их отношение к окружающим.
Как объяснил в интервью радио семейный психолог, специалист по оздоровлению Сергей Ланг, жара повышает психоэмоциональное напряжение.
Когда жарко, напомнил он, людям не хватает воздуха, появляется ощущение жажды. — говорит психолог. Справиться со стрессом от жары нелегко: нужно, по словам Ланга, поменять свое отношение к жаре и смириться с тем, что лето должно быть именно таким.
Кроме того, стоит увеличить количество прогулок прохладными вечерами и не проводить весь день под кондиционером, чтобы уменьшить стресс от выхода на улицу.
Об этом же в других изданиях
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МУХ, КОМАРОВ И МОШЕК В ДОМЕ. liveinternet.ru /2 года назад
Как без труда избавиться от сорняков, прорастающих сквозь плитку на дорожке novate.ru /2 года назад
ДЕЛЮСЬ ПРОСТЫМ И БЕЗОПАСНЫМ СПОСОБОМ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МУХ, КОМАРОВ И МОШЕК В ДОМЕ. lifehelper.one /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
