В основе человеческого страха лежит потребность в безопасности. Это естественная и нормальная реакция на события, происходящие в окружающем мире.
Каждый человек испытывает страх перед опасностью, необъяснимым явлением или в ситуациях, когда развитие событий выходят из-под контроля.
В конструктивном страхе нет ничего плохого. Он мобилизует в экстремальных ситуациях, стимулирует поиск адекватного поведения и помогает выработать новые способы мышления.
Хуже, когда иррациональный страх или фобия возникает без видимых причин. Дочитав до конца эту статью, станет понятно, как избавиться от фобии самостоятельно и что это такое.Фобия – это паталогический страх, «парализующий» разум и тело.