Статьи по теме
Как быстро уснуть: четыре beauty-способа избавиться от бессонницы
Сейчас читают: 448
Легли спать, а сон "не идет". Знакомо? Мы подготовили советы и beauty-процедуры, которые помогут расслабиться после тяжелого дня и крепко уснуть.
Бессонница — это нарушение или отсутствие сна на протяжении длительноговремени. Она связана со многими жизненными факторами: напряжение, стресс, переживания, чрезмерное употребление алкоголя и кофеина, переутомление...
На протяжении дня мы испытываем разные эмоции. Научитесь отбрасывать их и все спутанные мысли в голове. Начнем с общих правил, о которых вы слышали.
Комфорт — прежде всего. Удобная кровать, мягкая, приятная постель и проветренная комната (чистый воздух должен быть даже зимой).
Об этом же в других изданиях
Запаха не будет 100%! Эффективный способ избавиться от запаха кошачьей мочи lublusebya.ru /3 года назад
5 простых способов избавиться от боли в спине, ногах и коленях lifehelper.one /3 года назад
4 простых способа избавиться отнеприятного запаха goodhouse.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
