Статьи по теме
09.02 - 21:41
08.02 - 22:07
Измена: боль, которую можно пережить
Сейчас читают: 703
Первый шаг: Признание и принятиеПервый и, пожалуй, самый трудный шаг – это признать факт измены. Принять – значит согласиться с тем, что это произошло, не отрицать и не пытаться игнорировать случившееся.
Это не значит оправдывать измену или соглашаться с ней, это значит признать реальность.Дайте себе времяНе требуйте от себя слишком многого.
Пережить измену – это процесс, который требует времени. Позвольте себе чувствовать все эмоции, которые возникают: гнев, обиду, боль, разочарование.
Не подавляйте их, но и не позволяйте им полностью контролировать вас.Не вините себяЧасто после измены человек начинает винить себя, искать в себе недостатки, которые якобы привели к измене.
Об этом же в других изданиях
Можно ли почистить объемную зимнюю одежду в домашних условиях: платить за химчистку необязательно lifehelper.one /1 год назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
