Статьи по теме
Худеем без диет: 7 лайфхаков
Сейчас читают: 791
В ходе экспериментов выяснилось: у людей, ежедневно выпивающих 2-3 чашки натурального кофе без сахара и прочих добавок, метаболизм быстрее на 16%.
Причем независимо от питания и физической активности.Эксперты полагают, это обусловлено тем, что кофеин стимулирует функции ЦНС, активизирует циркуляцию крови в организме, перистальтику кишечника и работу почек.
К тому же кофе улучшает настроение и снижает аппетит.Недавние исследования установили, что содержащаяся в оливковом масле олеиновая кислота уменьшает аппетит.
А в молочной продукции есть линолевые кислоты, стимулирующие обмен жиров в теле и способствующие росту мышечной ткани.
Об этом же в других изданиях
Какие были лайфхаки в СССР, которыми люди пользуются в настоящее время lifehelper.one /2 года назад
Какие были лайфхаки в СССР, которыми люди пользуются в настоящее время belnovosti.by /2 года назад
20+ женских лайфхаков, авторы которых живут не в XXI, а уже в XXII веке milayaya.ru /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
