Хобби, которые можно прокачать, когда нет электроэнергии
Плановые и аварийные отключение электроэнергии — не повод чтобы переставать развиваться и изучать что-то новое. Это может быть спорт, йога, настольные игры или даже прятки в темноте.
Рассказываем о хобби, которые можно прокачать без света.Для поддержания боевого настроя, в любой ситуации нужно искать положительные стороны.
Например, внепланово выключили свет? Не беда — начнем изучать что-то новое, заодно и глаза отдохнут от постоянного использования гаджетов и скроллинга новостей.Экстатические танцы — практика интуитивных движений под музыку.
Нет никакой необходимости заучивать определенные постановки. Вы просто идете на поводу у ритма и своего настроения. Экстатический танец — это своеобразная медитация в движении, переживание эмоций, способ справиться со стрессом и сбросить напряжение.Само занятие напоминает дискотеку, на которую люди пришли просто оторваться.
