В дополнение к традиционным видам рыбы, таким как треска или минтай, в свой рацион следует периодически включать что-то новенькое, что может удивить своим вкусом и пользой для здоровья.Отличным вариантом может стать – рыба, богатство питательных веществ которой делает её достойной внимания.
Корюшка относится к проходным рыбам, которые часть жизни проводят в солёных морях, а часть — в пресноводных реках.Но стоит помнить, что в некоторых регионах ее вылов запрещен.
А в Беларусии она и вовсе занесена в Красную книгу. Из-за изменений климатических условий в последние годы корюшка стала менее доступной, но продолжает цениться любителями.Многие люди не догадываются, что это очень вкусная и полезная рыба, богатая питательными веществами.


