Эффективная китайская техника для увеличения энергии, жизненных сил и устранения запоров
Эффективная китайская техника для увеличения энергии внутренних органов, ваших жизненных сил, а также устранения запоров.Если рядом с вами нет хорошего остеопата, если вы уже лечитесь, но хотите повысить эффективность лечения – вам поможет самомассаж органов брюшной полости.
Техника представленная ниже входит в систему Ци-Нейцзан, китайскую целительскую систему, структурированную и предложенную европейскому сообществу Мантеком Чиа, основателем организации «Вселенское Дао».Используется для раскрытия фасциальных пространств, стимуляции брюшинных лимфоузлов, детоксикации.
Перед началом техники осмотрите область своего живота – запомните положение родинок и бородавок (если есть) – при массаже не разминайте эти зоны, обходите их.Выполнение – в положении лежа на спине, ноги согнуты в коленных суставах (или с валиком в подколенной ямке – это расслабит натяжения живота), правой рукой (левши – левой) со сложенными в щепотку 2-3-4 или 2-3-4-5 (без большого) пальцами мягко надавите на точку.
