Дело в пятках: 5 секретов здоровых ног и домашнего педикюра
На состояние наших пяток влияет все, от влажности, тепла и солнечного света до неудобной обуви, высокой активности и даже продуктов питания.
Поэтому если ваши пятки стали твердыми и сухими, а обращаться к мастеру стеснительно (бывает и такое), эти 5 шагов помогут привести в порядок ваши ступни, пальцы и ногти качественно в домашних условиях.
У ногтей на ногах сейчас не лучшее время? Это нормально. По словам ортопеда Дины Гохил, “повышенное воздействие ультрафиолетовых лучей может привести к ломкости ногтей, появлению волн на ногтевой пластине и даже желтизне”.
Хорошая новость заключается в том, что на это можно повлиять. Самый простой способ – с помощью питания, а именно продуктов, богатых питательными веществами, или витаминными и минеральными добавками.
