вредных продуктов. Но это не означает, что «вредное» вдруг перестало быть или хотя бы считаться таковым. Разумеется, если вы вовсе не едите сладкого/мучного/очень жирного и т.
д. — это прекрасно. И правильно. Но ПП рассчитано на обычного человека с весьма слабой волей и — давайте признаем это — извращенными и порочными пищевыми привычками.
И вынужденно учитывает сформированное с детства восприятие «вредного» как «вкусного». Да, употребление вредной пищи в ПП не приветствуется, но допускается.
Это что же выходит, никаких жестких ограничений? Нет, конечно. Как же без ограничений? А жесткие они или нет — это кому как покажется.