Мы не мыслим своего утра без чашечки ароматного кофе. Этот напиток бодрит, дарит наслаждение и хорошее настроение. Но как кофе влияет на организм, если им слишком уж увлекаться?
Итак, что происходит с телом, когда мы исключаем из своего рациона кофе.Кофе производят из жареных зерен определенных видов растений.
Степень их обжарки влияет на крепость напитка. Речь идет о чашке кофе, приготовленного в кофемашине или сваренного в турке без добавления молока/сливок.
Растворимый кофе не рассматривается, так как его крепость ниже зернового, в нем потеряны ароматические и все полезные вещества.Что полезно знать о кофе Недостатки кофе Его нежелательно пить на голодный желудок, так как кофе вызывает синтез гормона холецистокинина, запускающего пищеварение.