Анна Ковпак разделов Психология/Wellness Фразу "устал до смерти" можно часто услышать не только в конце рабочей недели, а и в конце каждого рабочего дня.
Более того, уставшими люди могут чувствовать себя сразу после пробуждения. Если такое происходит, значит тут присутствует хроническая усталость.
Чем она опасна, рассказала психолог Надежда Железняк и на своей странице в Instagram дала полезное упражнение на восстановление своих сил.
К слову, для японцев фраза "устал до смерти" – это не только выражение своего состояния, а и официальная причина смерти. "Кароши" – так в Японии называют смерть, вызванную чрезмерным переутомлением. "Мы слушаем радио и параллельно работаем.