запеченная рыба Нео

Больше не жарю рыбу в масле. Запечённая рыбка с соусом по-французски

Сейчас читают: 179
cpykami.ru

Рыба по-французски — это рецепт по мотивам хорошо известного мяса по-французски. Это также прекрасная замена жареной рыбе, ведь в запечённом виде она намного полезнее.

Приготовьте так один раз и будете готовить постоянно! Ингредиенты: Филе рыбы — 400 гр.; Соль по вкусу; Чёрный молотый перец — 1/5 ч.

л.; Растительное масло — 2 ст. л.; Морковь — 2 шт.; Лук — 2 шт.; Сметана — 2 ст. л.; Соевый соус — 2 ст. л.; Горчица — 1 ч. л.; Сыр — 50 гр.

Возьмите филе любой рыбы и нарежьте крупно. В небольшой миске соедините сметану, горчицу, перец, соль, соевый соус. Смажьте соусом рыбу и оставьте, пока готовите овощи.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA