люди жизнь удовольствие мифы

А вы уверены в правильности своего рациона?

Сейчас читают: 653
shkolazhizni.ru

Мифы о диетах» от издательства «МИФ» помогает разобраться в том, как связаны физическая активность и питание. И действительно ли спорт помогает оставаться стройным?

Наверняка вы не раз ловили себя на мысли, что лишний вес — признак лени и нелюбви к спорту. На деле это не совсем так. Ученые доказали: быть спортивными одним людям проще, чем другим.

Их тело и ум получают от занятий намного больше удовольствия, чем у тех, на кого спорт навевает скуку. И это заложено в каждом из нас генетически.

То есть если ваши бабушка и дедушка не спортивны, то вероятность того, что вы будете испытывать от спорта эйфорию, сводится к нулю.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA