Статьи по теме
7 самых полезных упражнений, которые снижают сахар в крови
Сейчас читают: 900
Безопасны и очень эффективны! Чтобы контролировать уровень сахара в крови, важно не только правильно питаться и соблюдать питьевой режим, но и заниматься спортом.
Именно регулярные физические тренировки помогают не только поддерживать здоровый уровень глюкозы в крови, но и снижают толерантность клеток к инсулину.
Для людей, которым уже диагностирован диабет первого или второго типа, регулярные физические тренировки — обязательная часть терапии.
Но и тем, у кого нет опасной болезни или диагностирован метаболический синдром, важно регулярно заниматься спортом. Рассказываем, какие упражнения приносят наилучший результат.Исходное положение стоя, руки на ширине плеч.
Об этом же в других изданиях
Полезные упражнения при межпозвоночной грыже lifehelper.one /3 года назад
Чем полезны компьютерные игры? lifehelper.one /3 года назад
Как приготовить вкусную рыбу? Несколько полезных рецептов lifehelper.one /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
