5 вещей, которые нужно успеть сделать в этом году, чтобы следующий был удачным

Генеральная уборка Да, это всегда звучит жутковато, но мы про наведение порядка в целом, а не про мытьё посуды.

Давным-давно доказано, как порядок вокруг помогает избежать хаоса в голове. Устрой тотальное расхламление перед Новым Годом: не жалея избавься от ненужных и раздражающих вещей, сделай небольшую (а может и большую) перестановку и наслаждайся преобразившимся пространством! Список благодарностей Об этой практике уже знают все, но она, правда, очень рабочая.

Каким бы непростым (если не сказать хуже) не выдался уходящий год — нам всем есть, за что быть благодарными. Психологи часто говорят о важности переключения внимания на положительные аспекты даже в самых сложных ситуациях и умение благодарить за трудности, как за новый опыт.

Раздели список на материальные и духовные блага, а также на глобальные и повседневные радости. Ну а что, съеденный круассан также хорош, как и долгожданное путешествие, если ты получаешь удовольствие! Цели и планы Этот пункт лучше выполнять после