5 эффективных методов вернуть оргазм в свою сексуальную жизнь

Стрессы, усталость и непонимание своего тела грозят девушкам отсутствием оргазма. Но есть пять способов вовремя решить или даже предупредить проблему. Научиться расслабляться Когда голова забита работой, а желудок — сочными стейками, получить удовольствие от секса почти невозможно.

Поэтому, во-первых, нужно медитировать, чтобы научиться отпускать все мысли и погружаться в процесс. А во-вторых, советуем отказаться от сытных трапез перед близостью.

Да, от алкоголя тоже. Сначала он сильно возбуждает, а затем быстро притупляет все ощущения. Делать гимнастику Кегеля Причиной отсутствия оргазма могут быть проблемы с мышцами тазового дна.

Если они не тренированы, получить удовольствие сложнее — стенки влагалища слабо обхватывают член, поэтому не происходит стимуляция точки G.